당신은 농구하는 것을 좋아하나요? 당신은 당신이 상대하는 사람들과 보는 사람들에게 깊은 인상을 줄 수 있도록 그것을 더 잘하고 싶나요? 당신은 프로들이 어떻게 코트에서 그렇게 훌륭한 일을
토토 하는지 배우고 싶나요? 만약 그렇다면, 이 기사는 당신을 위해 그것을 자세히 설명할 것이다.자유투 샷을 연습하세요. 자유투를 쏠
카지노 보증업체 때는 주로 산만한 부분이 많기 때문에 집중이 필요하다. 자유투를 연습할 때, 공이 손을 떠날 때 공이 가고 싶은 곳에 집중하세요. 공을 얼굴 앞에 두고 시작하세요. 여러 가지 방해가 될 수 있으니 목표에 집중해야 합니다. 그런 다음 방금 시각화한 궤적을 이용해 공을 쏴라.
농구를 할 때, 균형을 잘 유지하는 것이 중요하다. 점프를 해서 오른쪽이나 왼쪽으로 기울이면 골이 빗나갈 수 있다. 최상의 결과를
부평출장마사지 얻기 위해 균형을 유지하면서 똑바로 뛰어오르는 법을 배우십시오.
롤 대리 여러분은 연습 시간에 뛰고 공을 쏘면서 이것을 연습할 수 있습니다.
공을 쏠 때는 자연스럽게 점프하세요. 오버점프를 하지 마라, 그렇지 않으면 공의 궤적을 코스 밖으로 던질 것이다. 연습 시간 동안 슬로우 모션으로 수행하여 이 기술을 배우십시오. 수직으로 점프하고 점프의 정점에 도달할 때까지 공을 놓지 마십시오.
팀과 함께 연습하는 것도 중요하지만, 매일 연습하는 것의 가치를 스스로 간과하지 마세요. 여러분 자신을 위한 매일의 연습 시간을 정하고 여러분의 일정을 고수하세요. 발놀림, 슛, 드리블을 연습하세요. 근력 훈련과 지구력 훈련을 연습 일정에 포함시키는 것도 중요하다.
당신의 농구 경기를 빠르게 하는 좋은 방법은 프로들이 어떻게 경기하는지 보기 시작하는 것이다. 가능한 한 많은 프로 게임에 가거나, TV로 보거나, 게임을 하는 비디오를 봅니다. 각각의 선수들은 그들의 장점을 가지고 있고 여러분은 각각에게서 많은 것을 배울 수 있습니다.
침착함을 유지하고 구타에 대해 성숙하게 반응하는 것은 당신의 게임에서 다른 무엇보다도 중요하다. 만약 상대가 더 열심히 경기하고 여러분을 앞질렀다면, 여러분의 게임은 고통만 받을 것이기 때문에 화를 내거나 스트레스를 받지 마세요. 대신, 상대의 강도를 맞추는 방법을 생각해 보세요. 그들만의 게임에서 그들을 이겨라.
더 나은 드리블 선수가 되기 위해, 더 유연해 지도록 노력하세요. 당신이 느슨하고 유연할수록 수비수들을 더 잘 피할 수 있을 것이다. 더 단단한 선수들은 방어하기가 더 쉽다.
중랑출장안마 유연할수록 방어하기가 더
동탄출장마사지 어려워진다. 그래서 드리블을 향상시키기 위해서는 유연성을 향상시킬 필요가 있다.
슛을 할 때는 두 손을 사용하세요. 공에 거의 닿을 정도로 양손 엄지손가락을 갖다 대세요. 공을 머리 위로 올리되 당신이 목표로 하는 것이 무엇인지 확실히 볼 수 있도록 하라. 슛을 할 때는 백보드를 조준하거나, 슛을 할 때 손을 아래로 굴려 백스핀을 준다.
선수의 자유투 비율은 일반적으로 필드골 비율보다 훨씬 높다. 이 중 일부는 필드 골을 넣을 때
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동대문출장안마 함께 행동하는 것과 관련이 있지만, 다른 일부는 이 "자유로운" 슛에 투입되는 전용 형태와 연습입니다. 각각의 연습 동안 자유투를 연습하는데 시간을 쓰도록 하세요.
드리블을 하는 동안 엉덩이, 눈, 어깨, 그리고 몸 전체를 사용하는
백링크 방법을 배워보세요. 이것은 당신이 한쪽을 보고 다른 쪽을 움직이면 드리블을 하는 동안 수비수를 쉽게 떨쳐버릴 수 있다. 그들은 여러분이 다음에 어디로 갈 것인지에 대한 단서를 찾기 위해 여러분의 몸을 지켜보고 있습니다. 이것을 당신에게 유리하게 사용하고 그들을 피하기 위해 잘못된 단서를 던져라.
좋은 리바운드는 성공적인 농구 선수의 핵심적인
블로그 이웃추가 측면이므로, 리바운드와 점프를 연습하세요. 많은 쉬운 바구니들은 두 번째, 세 번째, 심지어 네 번째 샷에서 나온다. 스스로 리바운드를 잡는 연습을 하세요. 공이 림에 맞고 바로 뒤로 향하는 것은 매우 흔한 일이다.
가능한 한 손이나 팔에 농구공을 들고 다니세요. 이것은 법정 밖에 있는 것과 관련이 있다. 당신이 할 수 있는 시간과 장소에 드리블하세요. 안전할 때 부드럽게 농구공을 가지고 다니면 됩니다. 당신은 당신의 몸의 어떤 부분처럼 농구에 익숙해지고 싶어합니다.
농구는 모든 연령대에게 재미있는 게임이다. 그것은 여러분이 운동을 하는 것만큼 즐기는
롤 대리 다른 사람들과 재미있게 놀면서 멋진 운동을 할 수 있게 해줍니다. 이 기사는 당신이 더 나은 선수가 될 수 있도록 도와줄 몇 가지 좋은 팁을 제공했으니, 가능한 한 빨리 그것들을 사용하세요.
